Cómo sobrevivir a quedarse en blanco ante un examen

Estos días, de exámenes, nervios y estrés, los nervios pueden jugar muy malas pasadas;  el archiconocido ‘quedarse en blanco‘  es la forma más común de  bloqueo mental a la que muchos estudiantes se han de enfrentar (y más en estos días).

Pero, ¿Qué se puede hacer en estas condiciones ante el aterrador “folio en blanco” ?. Seguir estas recomendaciones pueden ayudarte a superar estas situaciones:

  • Hazte esquemas y mapas conceptuales con los contenidos más importantes, y úsalos a la hora de redactar las respuestas. Estructura y presenta la información con diferentes  formas y colores, que esto siempre aumenta las posibilidades de que sea posteriormente recordada.

 

  • Usa reglas mnemotécnicas y diferentes canales perceptivos (el auditivo – leer y “cantar” los tremas en voz alta-, el visual -presentando la información de diferentes formas, o con imágenes muy significativas-  y el kinestésico -a través del movimento o experimentándolo -).

 

  • Intenta relajarte. La sensación de no recordar nada de lo estudiado se produce a causa de un bloqueo mental resultado de la situación de nervios y tensión que estás pasando. Por lo cuando te encuentres en esta situación es importante intentar relajarte (respirar hondo y darte unos momentos para tranquilizarte y “retomar el control”) y sobre todo, ser consciente de que es consecuencia del momento de nervios y estrés que pasas; por lo que es MUY IMPORTANTE recordar que tienes todos  los conocimientos en tu cabeza, que está todo ahí pues has estado preparado el examen con tiempo y esfuerzo.

 

  • Escribe algo relacionado con la materia. Si no sabes cómo empezar a redactar la respuesta, haz una lluvia de ideas, y escribe en una hoja aparte todos los conceptos e ideas relacionados con el tema que recuerdes. Es probable que ayude a superar el bloqueo, aunque sea parcialmente.

 

  • Cambia de pregunta y empieza por la que te resulte más sencilla de contestar (por la que  mejor “te sepas”); a veces escribir ayuda a que los nervios desaparezcan y permite que luego te puedas enfrentar al resto del examen con mayor autoconfianza.

FIESTA DE LA ANUNCIATA – ENTREGA DE BECAS

 

Ayer, 25 de marzo, compartimos la celebración de la Fiesta, Solemnidad en la Iglesia, de la Anunciación del Señor. Una fecha muy especial para la Congregación de las Dominicas de la Anunciata, que acogen como autentica inspiración de los  valores de anuncio y acogida tan presentes en su obra.

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Un día que también es  de celebración en el colegio Mayor, y que, en esta ocasión, festejamos con un homenaje a las  Colegialas de tercer año y sus familias. Y lo hacemos a través de la entrega de las llamadas “Becas”.

 

 

Este año hemos tenido  el enorme placer de poder contar en nuestro Acto Colegial de imposición de becas con la presencia de Don Héctor Artígas (Director del Secretariado de Estudiantes de la Universidad de Zaragoza), con  la Hna. Mª José Abad (Provincial de la Congregación Dominicas de la Anunciata), y la Hna. Pepa Vila (Representante Institucional del Colegio mayor).

 

 

¡¡Qué bonito  ver a estas mujeres jóvenes, con proyectos, aspiraciones, deseos de superación,… con todo el futuro por delante…!!!

 

Desde el  Colegio Mayor, tanto las Hermanas como el personal que os hemos acompañado de alguna manera durante estos años, queremos que sepáis el cariño y las altas expectativas que ponemos en vosotras, futuras médicos, veterinarias, ingenieras informáticas, abogadas o profesionales  de Marketing y la investigación de mercados. Y deciros...¡¡ENHORABUENA!!

 

 

 

NO a las DROGAS: Tu punto de mira

Dos de nuestras nuevas Colegialas (Marina Fernández y Allende Sáinz), con ayuda de algunas amigas, han hecho un corto  para el  6º Concurso Universitario de Cliptomentrajes de las Universidad San Jorge que nos parece interesante compartir.

El tema no es fácil ni popular, la verdad (que hay muchos tipos de drogas, y algunas son legales…), pero precisamente por eso desde el Colegio Mayor queremos darle un   Resultado de imagen de simbolo like gigante por el esfuerzo realizado y por el mensaje que pretende transmitir.

 

 

 

Os dejamos aquí un link a un vídeo muy cortito de Mundo Interesante que nos da una explicación muy documentada y una motivación de los motivos para decir NO (en este caso al tabaco).

 

 

DÍA  DE FRANCISCO COLL

Hoy, 19 de mayo, celebramos el día del fundador de las Dominicas de la Anunciata: El día del Padre Francisco Coll.

 

UN POCO DE HISTORIA:

Francisco Coll, un dominico perteneciente a la Orden de Predicadores, con una historia vital muy inspiradora, fundó La Congregación de Hermanas Dominicas de la Anunciata, a mediados del siglo XIX, en un momento histórico muy complicado.

 

Él observó que, por una parte, una de las principales causas de la corrupción de costumbres residía en la ignorancia (especialmente de la doctrina cristiana) que mayoritariamente existía.

 

Por otra parte, allá donde iba encontraba mujeres jóvenes que deseaban vivir consagradas a Dios y cooperar al bien del prójimo, pero que la carencia de medios les impedía entrar en las Congregaciones existentes.

 

Por lo que Francisco Coll, viendo la sinergia entre estas dos situaciones, funda la Congregación de Hermanas Dominicas de la Anunciata, con una clara misión educativa y evangelizadora. (para más información podéis acudir a la web http://www.dominicasanunciata.org )

 

La obra y misión de la Congregación de las Dominicas es muy extensa y profunda actualmente; pero desde nuestro Colegio Mayor en Zaragoza la sentimos y vivimos cada día muy intensamente.

 

 

 

Es por todo ello que en este momento  tan especial para nosotras, tanto el personal del Colegio Mayor como las Hermanas que a él pertenecen, queremos felicitaros y celebrar este día, por todo lo que para nosotras significa.  Agradecemos al Padre Coll que, entorno  a la obra de las Dominicas que él fundó, este estupendo equipo humano se reúne y lucha todos los días en Zaragoza para que la vida de muchas jóvenes universitarias que están lejos de sus familias sea un poquito mejor; y por ello le pedimos ayuda e iluminación para poder seguir mejorando día a día.

 

¡¡ MUY FELIZ DÍA !!

 

 

 

 

 

 

¡¡Nos vamos de concierto!!

 

 

Ubicado en la central de Caja de la Inmaculada en Zaragoza, el salón de Actos CAI acoge buena parte de los actos programados por la Obra Social y Cultural de la entidad: proyecciones, conferencias, teatro… La Sala Luzán es una excelente plataforma del mejor arte contemporáneo español. En ella, y de acuerdo con criterios muy selectivos, se dan cita cada temporada prestigiosos autores de las más importantes vanguardias artística.

Ayer, 20 de abril, acudimos a un nuevo concierto de Claudia Fernández, una estupenda pianista (y colegiala de nuestro centro), que junto con sus compañeros Aitana Rosón (violín), Miguel Sánchez (violonchelo)  forman el Trío Bogen.

El concierto se encuadraba dentro del ciclo “Música de cámara” organizado en la sala CAI LUZÁN con los mejores alumnos de los últimos cursos del Conservatorio Superior de Música de Aragón (CSMA).

 

En esta ocasión les precedió el Dúo de Violonchelo y Piano, formado por Andrea Bernal y Gonzalo de la Hoz.

 

Con un aforo completo, una sala estupenda y un gran talento, fue un verdadero placer poder disfrutar en directo de las obras de  Franck, Granados y Rachmaninov.

 

Aquí os dejamos un pequeño extracto que a pesar de su belleza no fue ni con mucho de lo mejor del concierto, pues hubo momentos … que nos dejaron sin palabras.

 

 

¡¡ Así que ….nos dejaron con ganas de más….!!.

 

¡¡Ya estamos deseando acudir al próximo concierto!!

 

 

 

¡¡ABIERTO EL PERÍODO DE MATRÍCULA!!

¡¡Por fin abrimos el período de matricula!!.

Sois muchas las familias que nos veníais pidiendo abrir  anticipadamente el período de matriculación para el curso 2017/2018. Y conscientes de que algunos lleváis  esperando bastante tiempo (incluso desde el curso pasado), finalmente podemos anunciaros que ya ha llegado el momento, y que estamos en disposición de poder atenderos como os mereceis.

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Por lo que, oficialmente, queda abierto el plazo para que podáis venir a conocer el Colegio Mayor y hacer vuestras reservas de plaza.

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Para ello podéis pedir cita a través de la web rellenando el apartado de “Solicitud de admisión”, y nos pondremos en contacto con vosotr@s a la mayor brevedad posible para concertar una cita en la que conoceros y que conozcais nuestro Colegio.

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La “Solicitud de matrícula” también la podéis cumplimentar a través de la web para formalizar la reserva de plaza.

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¡¡Os esperamos!!